Arbuusi-maasika jogurtimagustoit

Täna jagan teiega ühte imelist ja värskendavat magustoidu retsepti, mis sobib ideaalselt suviseks nautimiseks - Arbuusi-maasika jogurtiimagustoit. See retsept on lihtne valmistada ja on tervislik

Koostisosad:

• 200 g maitsestamata jogurtit

• 200 g tükeldatud arbuusi (seemneteta)

• 150 g tükeldatud maasikaid

• 2 spl chia seemneid

• 2 spl linaseemneid

• 2 spl mett

• Müslit, pähkleid või röstitud kaerahelbeid (valikuline, kaunistamiseks)

• Värske piparmünt (kaunistamiseks)

Juhised:

1. Blenderda tükeldatud arbuus ja maasikad kuni ühtlaseks püreeks. Kui soovid, võid lisada veidi mett, et püree oleks magusam.
2. Sega kausis maitsestamata jogurt, chia seemned, linaseemned ja mesi. Lase segul seista umbes 10 minutit, et chia seemned paisuksid.
3. Võta klaasid või kausid ja alusta kihtide ladumist:
   • Tõsta klaasi või kausi põhja kiht arbuusi-maasikapüreed.
   • Lisa peale kiht jogurtisegu.
   • Korda, kuni kõik koostisosad on kasutatud või klaas/kauss täis.
4. Pealmiseks kihiks jäta jogurtisegu ja kaunista pealt müsliga, pähklite või röstitud kaerahelvestega
5. Pane magustoidud külmkappi vähemalt 1-2 tunniks, et maitsed seguneksid ja magustoit veidi taheneks.
6. Serveeri külmalt ja naudi!

See magustoit on hea viis kasutada suviseid marju ja arbuusi ning pakkuda oma perele või külalistele midagi kerget ja maitsvat